陸亀が菜の花（菜花）を食べました
我が家のリクガメであるロシアリクガメは菜の花（菜花）も食します。以前は春ごろからスーパーで売り出されている「菜花」を買ってあげていましたが、本年、野生？の菜の花を摘んできて与えてみたところ、タンポポと同じくらいによく食べてくれました。
タンポポも同時に摘んできたので、そのせいかもしれませんが、食べてくれました。
菜の花はアブラナ科アブラナ属の花。「菜」と付くのは食用の意味もあるそうです。アブラナという名のとおり、植物性油を採取する為に栽培されている国もありますが、日本ではあまり見かけないとのこと。黄色い花が特徴ですが白い色もあるそうです。リクガメに好ましくない「シュウ酸」はほうれん草の20分の1以下という事で、安心して与えることが出来そうですね。また、βカロチン、鉄分も多く含まれているそうです。陸亀に関係するかどうかは不明ですけどw
そういえば茎の部分は残してたなぁ。スーパーで売っている菜花は茎の部分が固くて太いので、前に与えた時は残してました。摘んできた方は花の部分を主に食べていて、茎は細いのですが、残してましたね。油の溜まっている部分があるので残してくれた方がよいのですが、その前に取り除いてから与えたほうがよいのではないかな～と思いました。
癒やしの陸亀チャンネルからの動画です。
菜の花の成分
菜の花（菜花）100グラムあたりの成分（日本食品標準成分表）
※今回は食用として販売されている和種なばな類の成分表になります。公園に咲いている菜の花や他の種類には当てはまらないと思いますのでご注意下さい。
- エネルギー 33kcal
- 水分 88.4g
- たんぱく質 4.4g
- 脂質 0.2g
- 炭水化物 5.8g
- 灰分 1.2g
- 飽和脂肪酸 Tr
- 不飽和脂肪酸 Tr
- コレステロール 0g
- 食物繊維 4.2g
