陸亀が空芯菜（ヨウサイ）を食べました
リクガメにたまに与えている空芯菜の紹介です。空芯菜は「ヨウサイ」と呼ばれるナス目ヒルガオ科サツマイモ属ヨウサイ種の植物で、茎の中が空洞になっているため、「空芯菜」と読むようになったそうです。
「ヨウサイ」っていうんですね～。初めて知りました。中国では「空芯菜」をコンシンツァイって読みます。空芯菜には沢山のβカロテンが含まれているそうです。へぇ～。人間が食べてよいものはリクガメも、という事は無さそうなんですけど、免疫作用があるということなので、たまに与えてみても良いのではないでしょうか？
基本的には東南アジアで古くは沖縄方面から九州に上陸したみたいです。やはり中国から来るものは多いんですね。外見はサツマイモに似ていて、アサガオに良く似た花を付けるそうです。管理人はスーパーで売っている空芯菜しか見たことないのですが、花が咲くという事は実もつけるんでしょうか？
とりあえず、ビニールから出して、そのまま与えます。
いつもこんな感じですいません＾＾
管理人は空芯菜を塩炒めして食べます。
今日はカメに全部与えました＾＾
空芯菜は売り切れが多いので、与えたのは過去に10回あるかないか？ぐらいですかね。
空芯菜はちょっとお高めのお野菜なんで、自分が利用しているスーパーでは￥250位かなぁ、、、。
という訳でこんな感じになるまで食べました。
空芯菜の成分
空芯菜100グラムあたりの成分（日本食品標準成分表）
- エネルギー 17kcal
- 水分 93.0g
- たんぱく質 2.2g
- 脂質 0.1g
- 炭水化物 3.1g
- 灰分 1.4g
- 飽和脂肪酸 -g
- 不飽和脂肪酸 -g
- コレステロール 0g
- 食物繊維 3.1g
